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  • Takuya Fukui

ビフォーアフターです!


福井です。 今回は歩行の解説です。

ビフォー

やや大股で後足を使ってますが、踏み込みが弱く、膝に負担がかかっている状態。

パテラ、股関節痛などが原因でカバーしていると本能的に大股になり、後ろ足の使い方がどんどん違和感ががあり、筋肉も低下します。

そのための下半身予防です。 アフター

改善されました。

軽やかに前に足の可動域が広がり、膝もしっかりとつかえるようになりました。

またアップしますね!!

外は暑いので水分補給をかかさず!!


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